Научи себя смеяться
Игорь Вагин
Антонина Глущай
Вы хотите не просто выживать, а жить полноценно, ярко, качественно и успешно? Хотите быть баловнем судьбы? Чтобы стать свободным от проблем, нужно научиться смеяться. Смех - это песня свободы. Мы можем потерпеть поражение, но нас нельзя победить, пока мы смеемся. Юмор помогает в нужный момент снять напряжение, настроиться на положительную волну. Юмор повышает энергетику человека, делает его сильнее, увереннее в себе. Юмор - защитная психологическая реакция на страх перед превратностями жизни. Юмор - спасательный круг в бушующем океане страстей и невзгод. Известный психолог Игорь Вагин предлагает техники "смехотерапии" - четкую программу, позволяющую развить чувство юмора.